Workshop i Självkärlek - 28 juni 2018 - Stress PT
15601
product-template-default,single,single-product,postid-15601,woocommerce,woocommerce-page,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,columns-3,qode-theme-ver-13.1.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive

Workshop i Självkärlek – 28 juni 2018

299 kr

En Workshop i Självkärlek – 28 juni 2018

(Samma workshop erbjuds även den 10 juni 2018)

En workshop där vi övar på att älska oss själva, och på att ge oss själva den kärlek som vi faktiskt förtjänar. En interaktiv workshop om självkärlek.

För att må bra, vara glad och minska på stressen i sitt egna liv så är är det till en stor fördel om du har en bra självkänsla.

Skillnaden mellan självförtroende och självkänsla är att självförtroende handlar om vilken uppfattning som du har om din egen förmåga inom olika områden, medan självkänsla handlar om känslan du har för dig själv. Självkänsla är grunden för dina tankar om dig själv. Om du har en låg självkänsla men ett hög självförtroende så är det lätt att driva sig själv för hårt. Det är då även svårt att ta motgångar och kritik, och värdet ligger i vad som faktiskt presteras. Har du både låg självkänsla och lågt självförtroende så mår du i grund och botten väldigt dåligt. När du har en stark självkänsla så tävlar du endast med dig själv, och ser alla som jämbördiga människor – även om de gör saker annorlunda än dig.

I denna workshop så kommer vi att utföra övningar tillsammans där vi övar på att skapa en självkärlek hos dig för att förbättra din självkänsla. Vi kommer att gå igenom en del teori och ni kommer att få utföra lite uppgifter. När du lämnar workshopen så ska du ha kommit ett steg längre i att få en bättre självkänsla genom den kärlek som dig ger till dig själv under denna kväll.

När du älskar dig själv så är det lättare att älska andra och livet! 

Föreläsare: Jonnah Friberg
Datum: 28 juni, 2018 (torsdag)
Tid: 18:30 – 21:00
Pris: 299:-

Det bjuds även på Raw Food-fika + Kaffe/Té under kvällen

Kategori:
Beskrivning

Workshopen hålls i Hälsans Hus https://halsanshusstockholm.se/

Hälsans Hus ligger på Fjällgatan, Södermalm i Stockholm.

T-bana Slussen
Trots ombyggnationen av Slussen är det enkelt att ta sig hit. Från Slussen tar du en härlig promenad upp Katarinavägen. När Katarinavägen svänger i 90 grader fortsätter du rakt fram, upp på Fjällgatan, där ligger Hälsans Hus, det tar ca 10 min att promenera. 
T-bana Medborgarplatsen
Gå Folkkungagatan eller Renstiernasgatan till Katarinavägen där du svänger vänster. När Katarinavägen svänger i 90 grader fortsätter du rakt fram, upp på Fjällgatan, där ligger Hälsans Hus.
Buss: 
Se SL-reseplanerare om du inte kan  från t-banan (att gå är klart snabbast).
Parkering:
 ”Stigbergsgaraget” som ligger på Renstiernasgatan vid busshållplatsen ”Tjärhovsplan”.
Fjällgatan har parkering på ena sidan gatan.

s2Member®